feb 09
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Báñate con agua fría por gusto, placer y salud
Estoy casi seguro que más de una vez o al menos en una sola ocasión te ha tocado bañarte con agua fría por cualquier razón, como que se acabo el gas, se descompuso el calentador, te toco agua fría por que fuiste el último o alguna otra ocasión que me gustaría leer en los comentarios.
Bañarte con agua fría después de todo no fue tan malo, es mas hasta es mejor.
Normalmente nos bañamos con agua caliente o tibia casi por costumbre, el agua caliente nos ayuda a limpiar de forma mas profunda nuestra piel, debido a que los poros de abren por el vapor del agua, sin embargo hace daño a nuestra piel causando flacidez, y puede provocarnos severos daños en nuestro sistema circulatorio.
En cambio, el agua fría es perfecta para mejorar nuestra circulación a la vez de que mantiene nuestra piel mas firme en todo nuestro cuerpo, pues la temperatura ayuda a tensar nuestros músculos epidérmicos.
Entre otra de las muchas propiedades de bañarse con agua fría es que estimula la creación de nuevos glóbulos blancos, ayudando a nuestro cuerpo a estar mas preparado contra enfermedades respiratorias.
Las celulitis es un problema que también nos afecta a nosotros los hombres y que podemos combatir y prevenir con un baño de agua fría.
Bañarte con agua fría también puede apoyarte económicamente pues no necesita algún tratamiento como cuando calentamos el agua, lo que nos ayudará a ahorrar gas.
Bueno, yo ya te explique algunas de las ganancias que nos puede proporcionar bañarnos con agua fría, además de que podríamos decir que es un factor que puede ayudarnos para mantenernos jóvenes.
Mi recomendación es que al menos 3 veces por semana te bañes con agua fría, o con lo mas fría que puedas soportar.
¿Te seguirás bañando con agua caliente o cambiaras al agua fría?